Präventions- und Einsteigerkurs – Tai Chi Chuan (10 VORMITTAGE)

Tai Chi als Gesundheitsförderung
Präventions-KursID: 20200828-1226873

Unser Präventionskurs „Tai Chi als Gesundheitsförderung“ (10 Einheiten á 60 Minuten) entspricht dem aktuellen Leitfaden Prävention und wurde von der Kooperationsgemeinschaft gesetzlicher Krankenkassen durch die Zentrale Prüfstelle Prävention zertifiziert.

Tai Chi-Neulinge bekommen so auch die Gelegenheit, an 10 Terminen in Teil 1 hineinzuschnuppern um ein Gefühl dafür zu bekommen, ob ihnen diese fließende Choreographie gefällt. Wer danach gerne weitermachen möchte, dem dient dieser Kurs als Grundlage, um in das wöchentliche, fortlaufende Training problemlos mit einzusteigen.

Die Tai Chi Chuan Langform im Yang-Stil besteht insgesamt aus 3 Teilen.

Tai Chi sind langsame, weiche, fließende, zeitlupenartige Bewegungen. Diese führen zu innerer Ausgeglichenheit, Entspannung, Ausdauer, Konzentration, Wohlbehagen und Gesundheit und eignen sich sowohl für junge, aber auch für ältere Menschen, für Männer und für Frauen, für Starke und für Schwache.

Jeder kann es lernen, es erfordert kein besonderes Talent oder außerordentliche Fähigkeiten.

Versicherten einer teilnehmenden Krankenkasse können die Kurskosten im Rahmen der jeweils gültigen Satzungsregelung anteilig erstattet werden. Die entsprechenden Regelungen kann der Versicherte bei seiner Krankenkasse erfragen. Die Erstattung an den Versicherten erfolgt nach Abschluss unseres Präventionskurses durch die Krankenkasse nach Vorlage einer von uns ausgestellten Teilnahmebescheinigung.

Termine:
1 – Donnerstag, 16.09.2021
2 – Donnerstag, 23.09.2021
3 – Donnerstag, 30.09.2021
4 – Donnerstag, 07.10.2021
5 – Donnerstag, 14.10.2021
6 – Donnerstag, 21.10.2021
7 – Donnerstag, 28.10.2021
8 – Donnerstag, 11.11.2021
9 – Donnerstag, 18.11.2021
10 – Donnerstag, 25.11.2021

Uhrzeit:
Jeweils von 09.30 – 10.30 Uhr

Ich freue mich mit DIR trainineren zu dürfen.
Peter Haller
Tai Chi- und Qigong-Lehrer

Präventions- und Einsteigerkurs – Tai Chi Chuan (10 VORMITTAGE)

Tai Chi als Gesundheitsförderung
Präventions-KursID: 20200828-1226873

Unser Präventionskurs „Tai Chi als Gesundheitsförderung“ (10 Einheiten á 60 Minuten) entspricht dem aktuellen Leitfaden Prävention und wurde von der Kooperationsgemeinschaft gesetzlicher Krankenkassen durch die Zentrale Prüfstelle Prävention zertifiziert.

Tai Chi-Neulinge bekommen so auch die Gelegenheit, an 10 Terminen in Teil 1 hineinzuschnuppern um ein Gefühl dafür zu bekommen, ob ihnen diese fließende Choreographie gefällt. Wer danach gerne weitermachen möchte, dem dient dieser Kurs als Grundlage, um in das wöchentliche, fortlaufende Training problemlos mit einzusteigen.

Die Tai Chi Chuan Langform im Yang-Stil besteht insgesamt aus 3 Teilen.

Tai Chi sind langsame, weiche, fließende, zeitlupenartige Bewegungen. Diese führen zu innerer Ausgeglichenheit, Entspannung, Ausdauer, Konzentration, Wohlbehagen und Gesundheit und eignen sich sowohl für junge, aber auch für ältere Menschen, für Männer und für Frauen, für Starke und für Schwache.

Jeder kann es lernen, es erfordert kein besonderes Talent oder außerordentliche Fähigkeiten.

Versicherten einer teilnehmenden Krankenkasse können die Kurskosten im Rahmen der jeweils gültigen Satzungsregelung anteilig erstattet werden. Die entsprechenden Regelungen kann der Versicherte bei seiner Krankenkasse erfragen. Die Erstattung an den Versicherten erfolgt nach Abschluss unseres Präventionskurses durch die Krankenkasse nach Vorlage einer von uns ausgestellten Teilnahmebescheinigung.

Termine:
1 – Donnerstag, 15.04.2021
2 – Donnerstag, 22.04.2021
3 – Donnerstag, 29.04.2021
4 – Donnerstag, 06.05.2021
5 – Donnerstag, 20.05.2021
6 – Donnerstag, 10.06.2021
7 – Donnerstag, 17.06.2021
8 – Donnerstag, 24.06.2021
9 – Donnerstag, 01.07.2021
10 – Donnerstag, 08.07.2021

Uhrzeit:
Jeweils von 09.30 – 10.30 Uhr

Ich freue mich mit DIR trainineren zu dürfen.
Peter Haller
Tai Chi- und Qigong-Lehrer

Tai Chi Chuan – Teil 1 – Auffrischungskurs

Samstag 09:00 – 18:00 Uhr, Sonntag 09:00 – 12:00 Uhr
Mittagspause am Samstag 1 Stunde.

Die Tai Chi Chuan Langform im Yang-Stil besteht insgesamt aus 3 Teilen. An diesem Wochenende wiederholen wir den kompletten 1. Teil.
Dieser Kurs richtet sich an alle Tai-Chi-Übenden, die schon Grundkenntnisse im Tai Chi Chuan Yang-Stil besitzen.

Präventions- und Einsteigerkurs – Tai Chi Chuan (10 VORMITTAGE)

Tai Chi als Gesundheitsförderung
Präventions-KursID: 20200828-1226873

Unser Präventionskurs „Tai Chi als Gesundheitsförderung“ (10 Einheiten á 60 Minuten) entspricht dem aktuellen Leitfaden Prävention und wurde von der Kooperationsgemeinschaft gesetzlicher Krankenkassen durch die Zentrale Prüfstelle Prävention zertifiziert.

Tai Chi-Neulinge bekommen so auch die Gelegenheit, an 10 Terminen in Teil 1 hineinzuschnuppern um ein Gefühl dafür zu bekommen, ob ihnen diese fließende Choreographie gefällt. Wer danach gerne weitermachen möchte, dem dient dieser Kurs als Grundlage, um in das wöchentliche, fortlaufende Training problemlos mit einzusteigen.

Die Tai Chi Chuan Langform im Yang-Stil besteht insgesamt aus 3 Teilen.

Tai Chi sind langsame, weiche, fließende, zeitlupenartige Bewegungen. Diese führen zu innerer Ausgeglichenheit, Entspannung, Ausdauer, Konzentration, Wohlbehagen und Gesundheit und eignen sich sowohl für junge, aber auch für ältere Menschen, für Männer und für Frauen, für Starke und für Schwache.

Jeder kann es lernen, es erfordert kein besonderes Talent oder außerordentliche Fähigkeiten.

Versicherten einer teilnehmenden Krankenkasse können die Kurskosten im Rahmen der jeweils gültigen Satzungsregelung anteilig erstattet werden. Die entsprechenden Regelungen kann der Versicherte bei seiner Krankenkasse erfragen. Die Erstattung an den Versicherten erfolgt nach Abschluss unseres Präventionskurses durch die Krankenkasse nach Vorlage einer von uns ausgestellten Teilnahmebescheinigung.

Termine:
1 – Donnerstag, 14.01.2021
2 – Donnerstag, 21.01.2021
3 – Donnerstag, 28.01.2021
4 – Donnerstag, 04.02.2021
5 – Donnerstag, 11.02.2021
6 – Donnerstag, 25.02.2021
7 – Donnerstag, 04.03.2021
8 – Donnerstag, 11.03.2021
9 – Donnerstag, 18.03.2021
10 – Donnerstag, 25.03.2021

Uhrzeit:
Jeweils von 09.30 – 10.30 Uhr

Ich freue mich mit DIR trainineren zu dürfen.
Peter Haller
Tai Chi- und Qigong-Lehrer

Tai Chi Chuan – Schnupperkurs (4 ABENDE)

Die Tai Chi Chuan Langform im Yang-Stil besteht insgesamt aus 3 Teilen.

Hier bekommen Sie nun die Gelegenheit, an 4 Abenden in Teil 1 hineinzuschnuppern um ein Gefühl dafür zu bekommen, ob Ihnen diese fließende Choreographie liegt.

Tai Chi sind langsame, weiche, fließende, zeitlupenartige Bewegungen. Diese führen zu innerer Ausgeglichenheit, Entspannung, Ausdauer, Konzentration, Wohlbehagen und Gesundheit und eignen sich sowohl für junge, aber auch für ältere Menschen, für Männer und für Frauen, für Starke und für Schwache.

Jeder kann es lernen, es erfordert kein besonderes Talent oder außerordentliche Fähigkeiten.

4 Trainings-Schnupperabende:

Mittwoch 24.06.2020
Mittwoch 01.07.2020
Mittwoch 08.07.2020
Mittwoch 15.07.2020

Uhrzeiten:

Jeweils von 18.30 – 19.45 Uhr

Tai Chi Chuan – Teil 1 – Wochenendkurs

AKTION FÜR DIE 18. UNTERALLGÄUER GESUNDHEITSWOCHE 2021

Samstag: 19. Juni 2021 von 09.00 – 20.00 Uhr
Sonntag: 20. Juni 2021 von 09.00 – 15.00 Uhr
Mittagspause jeweils ca. 1 Stunde

Die Tai Chi Chuan Langform im Yang-Stil besteht insgesamt aus 3 Teilen. An diesem Wochenende trainieren wir den 1. Teil.

Dieser 1. Teil setzt sich zusammen aus 16 sogenannten Einzelbildern, die wir zu einer gesamten Choreographie fließend zusammenfügen. Hieraus entsteht eine Art Schattenboxen.

Tai Chi sind langsame, weiche, fließende, zeitlupenartige Bewegungen. Diese führen zu innerer Ausgeglichenheit, Entspannung, Ausdauer, Konzentration, Wohlbehagen und Gesundheit und eignen sich sowohl für junge, aber auch für ältere Menschen, für Männer und für Frauen, für Starke und für Schwache.

Jeder kann es lernen, es erfordert kein besonderes Talent oder außerordentliche Fähigkeiten.

Do: Tai Chi Chuan (ABEND)

Trainingsabend der Langform Tai Chi Chuan Yang.

Teil 1:
Hier trainieren wir verschiedene sogenannte Bilder.
Aus diesen setzen wir dann 16 Abfolgen zusammen, die den ersten Teil der Form ergeben.

Für Neulinge ist ein Einstieg in das Training  jederzeit möglich, wir bitten nur um kurze Anmeldung. Ruft einfach an oder sendet uns eine Mail.