Tai Chi Chuan – Schnupperkurs (4 Abende)

Die Tai Chi Chuan Langform im Yang-Stil besteht insgesamt aus 3 Teilen.

Hier bekommen Sie nun die Gelegenheit, an 4 Abenden in Teil 1 hineinzuschnuppern um ein Gefühl dafür zu bekommen, ob Ihnen diese fließende Choreographie liegt.

Tai Chi sind langsame, weiche, fließende, zeitlupenartige Bewegungen. Diese führen zu innerer Ausgeglichenheit, Entspannung, Ausdauer, Konzentration, Wohlbehagen und Gesundheit und eignen sich sowohl für junge, aber auch für ältere Menschen, für Männer und für Frauen, für Starke und für Schwache.

Jeder kann es lernen, es erfordert kein besonderes Talent oder außerordentliche Fähigkeiten.

4 Trainings-Schnupperabende:

Mittwoch 24.06.2020
Mittwoch 01.07.2020
Mittwoch 08.07.2020
Mittwoch 15.07.2020

Uhrzeiten:

Jeweils von 18.30 – 19.45 Uhr

Qigong – „Der Große Tanz“ – Wochenendkurs

Samstag 09:00 – 17:00 Uhr, Sonntag 09:00 – 16:00 Uhr
Mittagspause jeweils 1 Stunde

Qigong „Das große Tanzen – DA WU“ ist eine sehr alte und langsame Bewegungsabfolge. Es fördert das Ableiten des schlechten Qi bei Krankheiten und gutes Qi wird zugeführt.

Die 8 Übungen unterstützen vor allem die Bereiche Nacken/Schulter, Wirbelsäule/Becken, die Magen/Milz-Energie, sowie die Nieren-Energie und sie verbessern alle Organfunktionen. Sie fördern die Gesundheit und Beweglichkeit und sorgen für Entspannung im ganzen Körper. Der Aspekt der Ganzheitlichkeit wird berücksichtigt,  Körper, Geist und Seele schwingen wieder in Einklang.

Qigong ist LANGSAM und RUND, REIBT und ZWICKT. Qigong ist flexibel, jeder macht was er kann.

Spezialkurs: Duft-Qigong (Teile 1+2) mit Meister Zhang Xiao Ping Feb. 2021

Ein ganz besonderes Wochenend-Seminar für Jedermann

Duft-Qigong hilft dabei, unseren Körper zu entgiften. Die Bewegungen sind einfach, leicht zu lernen und auch leicht zu merken.

Durch Körperpendeln schwingt die Energie sehr hoch. Unser ganzes körperliches System wird mit Energie aufgeladen. Das fördert unsere Weisheit und Gesundheit.

Wir freuen uns außerordentlich, euch dieses besondere Seminar mit Meister Zhang in unseren Räumen in Buchloe anbieten zu können.

Meister Zhang Xiao Ping aus Wien

Im Alter von 12 Jahren beginnt Meister Zhang mit seiner Ausbildung bei seinem ersten Kung Fu-Meister „Meister FU Jiang Sheng“, der aus einer Familie großer Meister in den traditionellen chinesischen Künsten (Kampfkunst, Kräuterlehre und chinesische Medizin) entstammt.

Meister Zhang Xiao Ping wird nach traditioneller Unterrichtsform in China ganzheitlich unterrichtet und gewinnt mehrere nationale Wettkämpfe bei Tai Chi Chuan- , Qigong- und Wushu-Turnieren.

1983 beginnt Meister Zhang seine Lehrtätigkeit an der Universität für traditionelle Chinesische Medizin in der Provinz Fujian und 1989 führte ihn sein Weg nach Wien, wo er 1991 mit seiner Familie das Studio Zhang gründete.

Von Wien ausgehend folgt er zahlreichen Einladungen in ganz Europa, um seine Lehrtätigkeit auszuüben. So kommen nun auch wir im Haus der 7 Chakren in diesen Genuss.

Mehr Infos zu Meister Zhang findet ihr HIER

 

 

 

Tai-Chi Chuan – 8 Abende – VHS BUCHLOE

Tai-Chi Chuan ist eine alte chinesische Bewegungskunst mit meditativem Charakter und philosophischem Hintergrund, wurde ursprünglich als Kampfkunst und Selbstverteidigung entwickelt und ist heutzutage vor allem wegen seiner wohltuenden Einflüsse auf die Gesundheit der Übenden bekannt.

Langsame, weiche, fließende und zeitlupenartige Bewegungen führen zu innerer Ausgeglichenheit, Entspannung, Ausdauer, Konzentration, Wohlbehagen und Gesundheit. Es ist geeignet sowohl für junge wie für ältere Menschen, für Männer und für Frauen, für Starke und für Schwache. Es erfordert kein besonderes Talent oder außerordentliche Fähigkeiten.

Trainingsabende im Überblick:

– Freitag, 13. März 2020
– Freitag, 20. März 2020
– Freitag, 27. März 2020
– Freitag, 03. April 2020
– Freitag, 17. April 2020
– Freitag, 24. April 2020
– Donnerstag, 30. April 2020
– Freitag, 08. Mai 2020

Bitte mitbringen:

– Bequeme Sportkleidung
– Flache Gymnastik- oder Barfußschuhe oder alternativ einfach Socken
– Getränke

Buchung
Direkt über die VHS Buchloe
Kursleitung:  Peter Haller
Ort: Tai Chi- und Qigong-Schule Buchloe EG, Bahnhofstraße 50
Kursnummer:  (G625-201)

Qigong – Der große Tanz – 8 Abende – VHS BUCHLOE

Qigong „Das große Tanzen DA WU“ ist eine sehr alte Bewegungsabfolge. Es fördert das Ableiten des schlechten Qi bei Krankheiten und gutes Qi wird zugeführt.

Die 8 Übungen unterstützen vor allem die Bereiche Nacken/Schulter, Wirbelsäule/Becken, die Magen/Milz-Energie, sowie die Nieren-Energie und sie verbessern alle Organfunktionen.

Qigong ist LANGSAM und RUND, REIBT und ZWICKT.
Qigong ist flexibel, jeder macht das was er kann.

Trainingsabende im Überblick:

– Mittwoch, 11. März 2020
– Mittwoch, 18. März 2020
– Mittwoch, 25. März 2020
– Mittwoch, 01. April 2020
– Mittwoch, 22. April 2020
– Mittwoch, 29. April 2020
– Mittwoch, 06. Mai 2020
– Mittwoch, 13. Mai 2020

Bitte mitbringen:

– Bequeme Sportkleidung
– Flache Gymnastik- oder Barfußschuhe oder alternativ einfach Socken
– Getränke

Buchung
Direkt über die VHS Buchloe
Kursleitung:  Peter Haller
Ort: Tai Chi- und Qigong-Schule Buchloe EG, Bahnhofstraße 50
Kursnummer:  (G665.201)

Wohl-Sein Open Air in Türkheim

Vortrag von Karin Fuchs (13.30 Uhr – 14.00 Uhr)
„Ein gesundes, glückliches und zufriedenes ICH“ mit kleiner Achtsamkeitsübung

Vortrag von Peter Haller (14.00 Uhr – 14.30 Uhr)
„Wirkung von Tai Chi und Qigong erfahren“ mit praktischen Übungen

Das Wohl-Sein-Open-Air auf der Römerschanze beginnt gegen 12.00 Uhr und dauert bis spät abends und ist neben unseren Vorträgen gespickt mit weiteren Angeboten rund um das Thema Wohlfühlen. Das Wohl-Sein-Open-Air-Team verlangt einen kleinen Unkostenbeitrag für dieses Event, aber alle Programmpunkte können dann kostenfrei besucht werden. Nähere Infos unter  www.wohlsein.love

Qigong – „Muskel- und Sehnenstärkung“ – Wochenendkurs

Samstag 09:00 – 17:00 Uhr, Sonntag 09:00 – 16:00 Uhr
Mittagessen jeweils 1 Stunde

An diesem Wochenende trainieren wir Muskel- und Sehnen-Qigong  „YI JIN JING“.

Bei diesen 10 Übungen werden, wie der Name schon sagt, in erster Linie Muskeln und Sehnen gestärkt. Gleichzeitig fördern diese Übungen die Gesundheit und Beweglichkeit und sorgen für Entspannung im ganzen Körper.

Der Aspekt der Ganzheitlichkeit wird berücksichtigt, Körper, Geist und Seele schwingen wieder in Einklang.

Tai Chi Chuan – Teil 1 – Wochenendkurs

Samstag 09:00 – 20:00 Uhr, Sonntag 09:00 – 15:00 Uhr
Mittagspause jeweils 1 Stunde

Die Tai Chi Chuan Langform im Yang-Stil besteht insgesamt aus 3 Teilen. An diesem Wochenende trainieren wir den kompletten 1. Teil.

Dieser 1. Teil setzt sich aus 16 sogenannten Einzelbildern zusammen, die wir zu einer gesamten Choreographie fließend zusammenfügen. Hieraus entsteht eine Art Schattenboxen.

Tai Chi sind langsame, weiche, fließende, zeitlupenartige Bewegungen. Diese führen zu innerer Ausgeglichenheit, Entspannung, Ausdauer, Konzentration, Wohlbehagen und Gesundheit und eignen sich sowohl für junge, aber auch für ältere Menschen, für Männer und für Frauen, für Starke und für Schwache.

Jeder kann es lernen, es erfordert kein besonderes Talent oder außerordentliche Fähigkeiten.

Do: Tai Chi Chuan Yang

Trainingsabend der Langform Tai Chi Chuan Yang.

Teil 1:
Hier trainieren wir verschiedene sogenannte Bilder.
Aus diesen setzen wir dann 16 Abfolgen zusammen, die den ersten Teil der Form ergeben.

Für Neulinge ist ein Einstieg in das Training  jederzeit möglich, wir bitten nur um kurze Anmeldung. Ruft einfach an oder sendet uns eine Mail.