Qigong – „Muskel- und Sehnenstärkung“ – Wochenendkurs

Samstag 09:00 – 17:00 Uhr, Sonntag 09:00 – 16:00 Uhr
Mittagessen jeweils 1 Stunde

An diesem Wochenende trainieren wir Muskel- und Sehnen-Qigong  „YI JIN JING“.

Bei diesen 10 Übungen werden, wie der Name schon sagt, in erster Linie Muskeln und Sehnen gestärkt. Gleichzeitig fördern diese Übungen die Gesundheit und Beweglichkeit und sorgen für Entspannung im ganzen Körper.

Der Aspekt der Ganzheitlichkeit wird berücksichtigt, Körper, Geist und Seele schwingen wieder in Einklang.

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Qigong-Wochenendkurs "Muskel- und Sehnenstärkung"

Verfügbar Tickets: 9
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