Präventions- und Einsteigerkurs – Tai Chi Chuan (10 VORMITTAGE)

Tai Chi als Gesundheitsförderung
Präventions-KursID: 20200828-1226873

Unser Präventionskurs „Tai Chi als Gesundheitsförderung“ (10 Einheiten á 60 Minuten) entspricht dem aktuellen Leitfaden Prävention und wurde von der Kooperationsgemeinschaft gesetzlicher Krankenkassen durch die Zentrale Prüfstelle Prävention zertifiziert.

Tai Chi-Neulinge bekommen so auch die Gelegenheit, an 10 Terminen in Teil 1 hineinzuschnuppern um ein Gefühl dafür zu bekommen, ob ihnen diese fließende Choreographie gefällt. Wer danach gerne weitermachen möchte, dem dient dieser Kurs als Grundlage, um in das wöchentliche, fortlaufende Training problemlos mit einzusteigen.

Die Tai Chi Chuan Langform im Yang-Stil besteht insgesamt aus 3 Teilen.

Tai Chi sind langsame, weiche, fließende, zeitlupenartige Bewegungen. Diese führen zu innerer Ausgeglichenheit, Entspannung, Ausdauer, Konzentration, Wohlbehagen und Gesundheit und eignen sich sowohl für junge, aber auch für ältere Menschen, für Männer und für Frauen, für Starke und für Schwache.

Jeder kann es lernen, es erfordert kein besonderes Talent oder außerordentliche Fähigkeiten.

Versicherten einer teilnehmenden Krankenkasse können die Kurskosten im Rahmen der jeweils gültigen Satzungsregelung anteilig erstattet werden. Die entsprechenden Regelungen kann der Versicherte bei seiner Krankenkasse erfragen. Die Erstattung an den Versicherten erfolgt nach Abschluss unseres Präventionskurses durch die Krankenkasse nach Vorlage einer von uns ausgestellten Teilnahmebescheinigung.

Termine:
1 – Donnerstag, 15.04.2021
2 – Donnerstag, 22.04.2021
3 – Donnerstag, 29.04.2021
4 – Donnerstag, 06.05.2021
5 – Donnerstag, 20.05.2021
6 – Donnerstag, 10.06.2021
7 – Donnerstag, 17.06.2021
8 – Donnerstag, 24.06.2021
9 – Donnerstag, 01.07.2021
10 – Donnerstag, 08.07.2021

Uhrzeit:
Jeweils von 09.30 – 10.30 Uhr

Ich freue mich mit DIR trainineren zu dürfen.
Peter Haller
Tai Chi- und Qigong-Lehrer

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Präventions- und Einsteigerkurs Tai Chi 125,-

Tai Chi Chuan - Einsteigerkurs (10 Termine vormittags)

Verfügbar Tickets: 10
Der Präventions- und Einsteigerkurs Tai Chi ist am gewählten Termin bereits ausgebucht. Bitte anderes Datum wählen.

Wir sind gerne für Sie da

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