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Dein Weg zu innerer Harmonie und Gesundheit

Herzlich willkommen bei Tai-Chi und Qigong mit Peter Haller in Buchloe.

Wir trainieren den Körper und unseren Geist. Die Menschen stehen zwischen Himmel und Erde. Als Organismus befindet sich unser Körper im ständigen Energieaustausch zwischen den beiden Elementen.

Durch Tai-Chi und Qigong erfahren wir unseren Körper als Energiesystem. So kann die Energie zwischen Himmel und Erde uns durchdringen.

Wenn die Energie zwischen dem Inneren und dem Äußeren ohne Hindernisse frei fließen kann, dann sind wir im Gleichgewicht zwischen Yin und Yang. Dadurch wird die Gesundheit erhalten.

So gelangen wir in den Zustand „Himmel und Menschen vereinen“.
Wir sind in Harmonie zwischen Himmel und Erde.

Aktuelles

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Info-Tai Chi Chuan

Tai Chi Chuan

Tai-Chi Chuan und Qigong erhalten, wenn die Übungen regelmäßig ausgeführt werden, unsere Gesundheit und stärken unseren ganzen Organismus.

Beim Tai-Chi liegt der Fokus eher auf der Entspannung und auf dem Meditationsaspekt. Hier werden Körper Geist und Seele in Einklang gebracht. Tai-Chi ist eine Kampfsportart „Innere Kampfkunst“, sie wird in langsamen Bewegungen ausgeführt.

Tai-Chi bedeutet „Das höchste Prinzip“, Chuan „Der Weg“ oder „Die Faust“

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Info-Qigong

Qigong

Qigong ist die stärkende und aktivierende Seite. Das Wort QI bedeutet „Energie“ und GONG bedeutet „Arbeit oder Üben“.

Qigong ist dabei aber nicht nur Gymnastik wie wir diese in unserer westlichen Form kennen, sondern der Aspekt liegt beim Erkennen unseres Körpers und auch in der Organaktivierung. Zudem wird der Energiefluss im Körper wiederhergestellt und ausgeglichen.

Folgen wir den Prinzipien von Tai-Chi und Qigong werden wir entspannter, achtsamer, beweglicher und gesünder.

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Info-Kontakt

Innerbetriebliches Gesundheitsmanagement

Bewegung und Entspannung als Schlüssel zum Erfolg.

Unser Achtsamkeitsbüro bietet Ihrem Unternehmen Bewegung, Achtsamkeitstraining, Meditation, Vorträge uvm.

Ob nun als Indoor- oder Outdoor-Lösung, gerne erarbeiten wir ein individuelles Angebot, das auf Ihre Bedürfnisse zugeschnitten ist.

Info-Schule

Trainingsangebote

Tai Chi

  • Tai Chi Chuan Yang – Langform

Qigong

  • Die 8 Brokate „BA DUAN JIN“
  • Muskel und Sehnenstärkung “ YI JIN JING“
  • Der Große Tanz „DA WU“

Übungseinheiten

  • Einsteigerkurse
  • Dauerkurse
  • Wochenendkurse
  • Einzelunterricht

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